안녕하세요. 오늘은 유아 자녀를 둔 부모님들을 위한 콘텐츠입니다. 장염으로 고생하는 아이들을 위해 음식을 무엇을 먹여야 할지 고민이라면 이번 포스팅 정독하시길 바랍니다. 글을 쓰기 위해 전문 자료는 물론 논문까지 조사했으니 많은 도움이 되실 것입니다. 목차 장염 많이 걸리는 시기 장염은 덥고 습할 때 장염에 주로 많이 걸리는데요. 특히 면역력이 낮은 어린이들이 이런 날씨 때 쉽게 걸릴 수 있습니다. 실제로 식품의약안전처에 의하면 장염 및 식중독 환자의 60%가 6~8월에 걸린다고 하니, 아이들이 먹는거 하나하나 조심해야 할 필요 있습니다. 장염을 걸리게 되면 복통, 설사이 생기며, 심할 경우 고열도 이어질 수 있습니다. 보통 3일 이내에 낫지만 치료를 위해 노력하지 않을 경우 만성 장염이 될 수도 있습니..

안녕하세요. 피칸에 이어 캐슈넛 효능과 부작용도 소개해드려 합니다. 견과류만 잘 먹어도 영양제 못지않게 건강에 많은 도움이 되는데요. 오늘도 중요하고 가치 있는 정보 소개해드릴 테니 정독하시길 바랍니다. 목차 만약 피칸에 대해 궁금하시다면 아래 내용 살펴보세요. 피칸 효능 7가지 자세히 알아보기 캐슈넛은 캐슈넛은 캐슈나무에서 맺히는 열매로, 단단한 껍질에 둘러 싸여져 있습니다. 보통 기름에 볶아 식용으로 많이 섭취하기도 하며 1일 견과류 제품에 항상 들어가 있는 식품 중 하나입니다. 모양은 초승달과 비슷하게 생겼으며, 짭짭하고 고소한 맛이 일품이라 간식 대용으로도 많이 먹습니다. 특히 식감이 다른 견과류 보다 부드러워 잇몸, 이가 아프신 분들도 쉽게 섭취할 수 있습니다. 캐슈넛 영양소 및 효능 영양소 덩..

오늘은 흑미 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 보통 현미, 백미나 많이 먹지 흑미를 드시는 분들은 많이 없으실 텐데요. 오늘 7가지 효능을 보시면 흑미만 드시려고 마음이 바뀌실 것입니다. 그만큼 건강에 탁월한 효과들이 많이 있는데요. 그럼 지금부터 알아보겠습니다. 목차 흑미에 대해 쌀을 주식으로 삼는 나라는 우리나라 뿐 아니라 전 세계적으로 있는데요. 쌀의 종류도 4만 가지 이상일 정도로 각 국가의 기후적, 지리적 특성을 살린 품종들이 많이 있습니다. 그중에서 흑미는 곡물계의 보석이라고 불릴 정도로 많은 영양소가 함유돼 있으며, 블랙푸드 중 하나로 꼽힐 정도로 세계가 인정하는 재료입니다. 어떤 효능이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 흑미 7가지 효능 영양학 적으로도 훌륭하지만 식감으로 뛰어난 재료 중 하..