안녕하세요. 피칸에 이어 캐슈넛 효능과 부작용도 소개해드려 합니다. 견과류만 잘 먹어도 영양제 못지않게 건강에 많은 도움이 되는데요. 오늘도 중요하고 가치 있는 정보 소개해드릴 테니 정독하시길 바랍니다. 목차 만약 피칸에 대해 궁금하시다면 아래 내용 살펴보세요. 피칸 효능 7가지 자세히 알아보기 캐슈넛은 캐슈넛은 캐슈나무에서 맺히는 열매로, 단단한 껍질에 둘러 싸여져 있습니다. 보통 기름에 볶아 식용으로 많이 섭취하기도 하며 1일 견과류 제품에 항상 들어가 있는 식품 중 하나입니다. 모양은 초승달과 비슷하게 생겼으며, 짭짭하고 고소한 맛이 일품이라 간식 대용으로도 많이 먹습니다. 특히 식감이 다른 견과류 보다 부드러워 잇몸, 이가 아프신 분들도 쉽게 섭취할 수 있습니다. 캐슈넛 영양소 및 효능 영양소 덩..