요즘 집에만 있다 보니 홈트레이닝을 하는 사람이 많아졌습니다. 자연스럽게 단백질 파운더에 대해 관심을 갖게 되는데요. 그중에서 저체중으로 고생하는 분들이 많이 드시는 '칼로리 몬스터' 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 완벽하게 정리했으니 이 포스팅만 보시면 한 번에 부작용에 대해 아실 것입니다. 글의 순서는 아래와 같습니다. 저체중이 지속 되는 이유 실질적으로 전체 인구 중 6%에 달하는 사람들이 저체중과 왜소증으로 인해 스트레스를 받는다는 연구 결과가 발표되었습니다. 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 사실이 어떻게 보면 축복으로 느껴질 수도 있겠지만 저체중과 왜소증을 겪고 있는 당사자들은 우울증까지 겪을 수 있다고 합니다. 보통 저체중 환자들의 경우 위장이 작고 소화흡수능력이 일반인보다 떨어지기 때문에 본..