안녕하세요. 오늘 병아리콩 어떤 점이 좋은 지 10가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 이번 포스팅을 위해 다양한 자료 및 논문 등을 조사할 정도로 정확하고 자세한 정보를 제공해 드릴 테니 많은 도움이 되실 겁니다. 목차 본문내용 병아리콩이란 병아리콩은 우리가 알고 있는 일반적인 콩보다 사이즈가 더 크고 생긴 모양이 병아리의 머리와 비슷하다고 하여 이러한 이름이 지어졌다고 합니다. 또 다른 이름으로는 이집트 콩인데, 이는 기원전 7000년 전부터 재배됐으며 아프리카, 인도 및 중미 등에서 식용으로 키웠던 고대 작물입니다. 병아리콩을 먹으면 건강에 어떤 부분에서 좋은지 알아보겠습니다. 병아리콩 효능 병아리콩은 클루텐 프리 식품으로 필수 아미노산이 많이 함유돼 있는 단백질 식재료입니다. 이외에도 면역력에도 도움..