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안녕하세요. 스트레스와 이어폰 사용으로 귀에서 부스럭 소리나 한쪽 귀가 먹먹한 증상을 경험하는 분들이 많습니다. 이에 대한 이유와 해결방법에 대해 오늘 알아보도록 하겠습니다. 저도 이 방법을 통해서 이명현상을 극복했으니 분명 많은 도움이 될 것이라 확신합니다.

 

귀에서 부스럭소리 나는 이유 및 해결책 소개

귀에서 부스럭소리 나는 이유와 해결책 알아보기

 

 

귀에서 부스럭 소리 나는 이유

 

외부의 자극 없이 귀에서 이상한 소리가 나는 상황을 이명현상이라고 합니다. 이명에는 2가지 종류가 있습니다. 타각적, 자각적으로 나눌 수 있습니다. 자신이 어떤 상황인지에 따라 원인이 달라지기 때문에 자세히 살펴보시길 바랍니다.

 

타각적 이명

근 경련 소리, 혈류 소리, 심장박동 등 우리 몸속에서 나는 소리가 귀에서 들리는 상태를 말합니다. 이는 귀 안에 있는 뼈나 인두관 등을 움직이는 근육이 경련이 발생했을 경우 위와 같은 현상이 발생할 수 있습니다. 또한 혈관에 기형과 같은 문제가 있거나 턱관절이 정상적이 않아 내부 소리가 증폭돼 귀에 들릴 수도 있습니다.

 

자각적 이명

다른 사람에게는 안들리지만 자신에게 한정돼 소리가 들리는 경우를 말합니다. 부스럭 소리, 바람소리, 매미 소리 등 일상생활에 쉽게 접할 수 있는 소음이 귀에 윙윙되면서 울리게 됩니다. 상태가 정말 좋지 않을 경우 다른 사람의 목소리나 음악과 같은 환청이 들릴 수도 있습니다.

 

이는 타각적 이명현상 보다 심한 단계로 현 상황에서는 뚜렷한 원인이 없습니다. 하지만 보통 달팽이관 안에 있는 유모 세포 손상과 같은 내이 질환이 생겼거나 중이염, 외이도염 같은 문제가 생겼을 때 종종 나타나곤 합니다. 또한 극심한 스트레스와 강한 소음에 노출된 적이 있었는지도 점검해 보는 것이 좋습니다.

 

치료가 필요한 이유

 

귀에서 부스럭 소리나 삐하고 울리는 소리는 불편과 스트레스를 유발합니다. 이 때문에 제대로 잠을 못 자는 경우가 많아 불면증을 갖고 계시는 분들도 많이 봤습니다. 이런 상황이 지속되다 보면 다른 신체적 이상 징후를 나타날 수 있습니다. 면역력 저하는 물론이고 난청, 어지럼증, 두통 등이 발생할 수 있으니 심각성을 인지하고 각별한 관심을 기울이는 것이 좋습니다.

 

정서적으로도 좋지 않습니다. 밖으로 나가는 것을 꺼려지고 상시적인 불안한 상태, 신경쇠약 심할 경우 우울증까지 올 수 있습니다. 단순히 귀 하나의 문제가 아닌 정신건강에서 매우 좋지 않기 때문에 쉽게 낫겠지 라는 생각 대신 반드시 가까운 이비인후과를 내방하여 자세히 상담을 받아보는 것을 추천드립니다. 이에 관해 위에 추천했으니 자세히 참고하시길 바랍니다. 관련 뉴스도 한번 살펴봐도 좋을 것 같습니다.

 

 

귀에서 삐소리...정체모를 이명, 다양한 관점서 원인 살펴야 - 환경일보

[환경일보] 오성영 기자 = 신체적 불쾌함은 물론 우울증 같은 정서장애까지 동반하는 이명. 오직 내게만 들리는 이 불쾌한 소음의 정체는 무엇이며, 어떻게 극복할 수 있을까.

www.hkbs.co.kr

 

어지럽고 귀에서 이상한 소리가 난다면... 병원 찾아야

서울에 사는 김(여 49)씨는 수 년 전부터 귀가 잘 안 들린다는 느낌을 받았지만 나이가 들어가면서 귀가 어두워지는 것으로 생각했다. 그런데 한쪽 귀만 지나치게 청력이 떨어지는 느낌

www.edaily.co.kr

귀에서 부스럭소리 해결방법

 

부스럭 소리의 경우 장기적으로 발생하는 경우보다는 일시적으로 나타나는 비율이 훨씬 높습니다. 하지만 그렇다고 쉽게 지나가서는 결코 안됩니다. 그래서 병원에 가는 게 좋은데 검사를 받아도 특이사항이 발견되지 않을 때가 많습니다. 이는 귀 자체에 문제가 있기보다는 정신적인 부분에서 원인을 찾을 수 있습니다.

 

그렇기 때문에 부스럭 소리를 안나게 하기 위해서는 심적으로 편안한 상태를 유지하고 쌓인 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다. 이럴 때 달콤한 잠을 자는 것이 무엇보다 중요합니다. 만약 잠이 잘 오지 않거나 불면증이 있다면 최근에 단시간에 큰 효과가 느낄 수 있어 유행하고 있는 수면 영양제를 추천드립니다. 자세한 사항에 대해서는 아래에 설명했으니 참고하시길 바랍니다.

 

 

이렇게 했는데도 나아지지 않는 다면 중이 재건이나 신경 혹은 내이 절제 등의 수술적인 방법도 고려하는 것이 좋습니다. 이런 치료방법은 최후의 수단이기 때문에 가장 추후에 생각하시고 보청기를 통해 청력을 교정하는 것도 하나의 방법이 될 수 있으니 참고하시길 바랍니다. 동시에 이명 재훈련 치료, 운동도 병행한다면 더욱 빨리 나아질 것입니다.

 

지금까지 이명현상 중 하나의 소리에 대한 원인과 그리고 해결방법에 대해 알아봤습니다. 다음에도 더욱 알찬 내용으로 찾아오겠습니다.