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모든 사람이 스트레스를 받는데요, 그렇다 보니 현대인 대부분이 위장 관련 질환 하나씩은 갖고 있습니다. 이러한 질환을 방치하면 큰 병으로 이어지는 만큼 체계적인 관리가 필수입니다. 그래서 오늘 위건강에 좋은 매스틱을 소개하려 합니다. 효능부터 부작용, 분말까지 완벽하게 정리해드리겠습니다.
글의 순서는 아래와 같습니다.
매스틱 효능
매스틱은 수천 년 전부터 우리 인류가 향신료와 약재로 사용해온 물질인데요, 이는 안전성에 대해서는 이미 검증이 되었다 봐도 과언이 아닐정도로 인체에 많은 도움을 줍니다. 네이밍에서 알 수 있듯이 매스틱은 위건강에 매우 효과적인데요. 그 밖에도 다양한 효과를 경험하실 수 있습니다.
황산화 효과
이미 널리 알려진 매스틱의 효능으로는 항산화 성분이 풍부하다는 점인데요. 노화와 암을 일으키는 활성산소의 효과적인 제거를 도와줄 뿐만 아니라 염증과 관련된 각종 질환 예방에도 매우 도움이 되기 때문에 항산화제 섭취는 필수라고 할 정도로 매우 중요합니다.
항균작용
일반적으로 식물들은 스스로를 해충으로부터 보호하기 위해서 보호체계를 가지고 있습니다. 이 보호체계는 나무에서 추출한 매스틱에도 해당되는 부분인데요, 각종 위장질환을 예방하는 것뿐만 아니라 소화불량, 위궤양을 예방하는 효과를 기대할 수 있습니다.
또한, 우리 혈액 내의 나쁜 콜레스테롤과 높은 혈당을 낮춰주는데 도움이 되며 이러한 요소들은 장기화될 경우 고지혈증 및 당뇨의 원인이 되므로 꾸준히 관리해주는 것이 중요합니다.
기타 효능
그 외로도 심혈관 건강 개선, 박테리아 억제, 충치 치은염 예방, 각종 감염질환에 효과적, 전립선 기능 향상, 녹내장 예방, 통증 완화 등등 다양한 효능이 존재하고 있습니다.
매스틱 단점
매우 소량만 생산되어 가격이 매우 비싼 편에 속한 매스틱은 실제로 100% 함유된 제품은 구하기 어렵습니다. 그래서 적은 부분이 함유됐지만 효능이 좋은 제품을 찾는 것이 중요합니다.
여러 가지 비교한 끝에 합리적인 가격이면서 품질이 좋은 매스틱 제품을 찾았습니다. 아래 사이트를 남겨 놨으니 참고 바랍니다.
부작용
안정성 문제는 우리 인류가 수천 년 동안 이용해 오면서 검증되었다고 볼 수 있지만 부작용이 있으므로 주의해야 됩니다. 과다 복용하면 위 건강이 더 좋아질 것이라 생각하는데 아닙니다. 많이 먹으면 두통 및 현기증이 유발할 수 있어 점차 복용량을 늘려나가는 것이 좋으며, 꽃가루, 식물 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다.
특히 기준치 이상 복용 시 설사 및 복통, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있으며 만약 가슴통증, 두드러기, 발진, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 경우에는 즉시 복용을 중단하고 전문의와의 상담을 통해서 진행하셔야 합니다.
그 외에 임산부 및 모유 수유 중인 여성의 경우에는 태아에게 전해지는 매스틱의 연구결과가 따로 보고 된 바 없기에 위험성이 따를 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
지금까지 위건강엔 매스틱 효능, 단점, 추천 사이트 등 완벽하게 정리해드렸습니다. 다음에도 더욱 알찬 내용으로 찾아오겠습니다.
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