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침향환이 좋다는 것은 다 알고 있지만 어떤 효능이 있는지 그리고 부작용이 무엇인지 제대로 정리한 글은 찾기 힘든게 사실입니다. 그래서 오늘은 대표적인 건강식품으로 꼽히는 침향환에 대해 소개해드리려 합니다. 만약 선물로 알아보고 있다면 구매하기 전에 이 내용을 정독하시면 분명 많은 도움이 될 것입니다.
침향환 효능 및 부작용
침향이란
침향은 동남아시아 중에서 인도네시아에서 심은 침향나무에서 추출되는 원료입니다. 이 나무의 상처가 생기면 나무 스스로가 자기를 치료하기 위해 수액을 생성하는데 이 액이 수년 동안 굳어져 만들어지는 것이 바로 침향입니다.
이를 환으로 만드는 것입니다. 워낙 귀하기 때문에 재료 자체가 고가이기 때문에 시중에 있는 제품들도 많이 햠유돼 있지 않으며 퍼센터이지가 높아도 원료를 가공한 추출물이지 본 원료 그대로 들어간 것은 거의 없다고 보면 됩니다. 그나마 괜찮은 것이 광동에서 만든 것입니다. 최근 이벤트도 진행하고 있으니 관심 있는 분들은 위를 참고하시길 바랍니다.
또한 유황이 포함돼 있는데 이는 신장 건강에 좋고 기능을 향상하는데 유익한 작용을 하니 해당 장기가 좋지 않은 분들은 침향환을 드시는 것을 추천드립니다.
침향환 부작용
위에서 소개한 것처럼 매우 귀하고 효과가 확실한 원료이기에 많은 양을 복용하면 오히려 독이 됩니다. 과도한 섭취 시 두통, 설사, 무기력증 유발, 복통 등을 겪을 수 있습니다.
또한 열을 굉장히 많은 품고 있는 재료이기에 평소 체온이 높거나 몸이 약한 사람들에게 추천하지 않습니다. 컨디션이 좋지 않은 상황에서 드시게 되면 약효가 떨어지고 오히려 언급한 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다.
또한 섭취하는 약이 있다면 환을 구매하기 전에 반드시 의사와 상담하는 것을 추천드립니다. 약끼리 충돌이 나면 건강하기 위해 드시는 제품이 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문입니다.
침향환 효능
과거 중국에서는 침향을 산삼에 버금갈 정도로 높게 쳐줬으며 귀하게 여겼다고 합니다. 그만큼 효능이 확실하기 때문입니다. 이를 환으로 만들어 먹기 편하게 했는데 어떤 점이 좋은지 이제부터 알아보도록 하겠습니다.
뇌졸증 예방
뇌졸증에 걸린 쥐에게 침향을 주사한 결과 인지적인 부분과 운동능력 향상이 됐다는 연구결과가 있습니다. 이는 뇌의 혈액순환을 활발하게 해주고 혈류 쪽에서도 도움을 줬기 때문입니다. 실제로 4주 동안 지속적으로 주입한 결과 치매와 기억 회복에도 큰 효과가 있다고 알려져 있습니다.
면역력 강화
파스타민이라는 물질이 있는데 이는 면역력을 약화시키는 것 중에 하나입니다. 침 향 내 헥사카노익산이란 성분이 이를 억제시키는 능력이 있으며 항균, 항바이러스 기능이 있다고 합니다. 그래서 균이 침투하는 것을 차단하며 피부에도 좋은 효과가 있다고 합니다.
신장 건강
위에서 말한 것처럼 신장에 좋은 영향을 미칩니다. 특히 만성 심부전 환자의 경우 복통, 두통, 식욕 부진을 겪는데 이부분에서 탁월하다고 알려져 있으며 여러 증상을 크게 개선해준다고 하니 참고하시길 바랍니다.
노안 예방 및 증상 개선
노안은 피할 수 없는 부분입니다. 하지만 요즘 다양한 시술도 있어서 좋아지기 하지만 처음부터 예방하고 초기에 관리하는 것이 중요합니다. 노안의 경우 망막세포가 줄어들고 자연스럽게 시력이 안 좋아지게 됩니다. 하지만 환에는 눈의 피로를 풀어주고 망막세포가 파괴되는 것을 막아주기 때문에 노안에 큰 효과를 볼 수 있습니다.
복용법
환으로 나온 제품을 먹는 경우 하루에 1개씩 식사후에 드시면 됩니다. 환으로 만들어지는 것이 다른 부재료도 같이 들어가기 때문에 효과 측면에서도 더 좋다고 할 수 있습니다.
분말로도 드시는 분들도 적당량을 덜어 물에 타드시면 됩니다. 이때 뜨거운 물과 먹을 경우 주요 성분이 파괴될 수 있기 때문에 미지근한 온도의 물로 먹는 것을 추천드립니다.
지금까지 침향환 부작용, 효능, 먹는 법까지 알아봤습니다. 주변에 광동제약의 제품을 선물하려고 하거나 관심 있어하는 사람이 있다면 해당 내용을 공유해서 함께 나누길 바랍니다.
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