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안녕하세요. 오늘 뉴질랜드초록입홍합을 완벽 정리해드리려 합니다. 효능부터 부작용까지 자세히 알아볼 예정이니 평소에 관심 있었던 분들이라면 많은 도움이 되리라 확신합니다. 그럼 지금부터 뉴질랜드초록입홍합에 대해 완벽하게 정리해보겠습니다.
뉴질랜드초록입홍합 완벽 정리
뉴질랜드초록입홍합이 유명한 이유
뉴질랜드 원주민인 마오리족 중 해안가에 근처에 거
주하는 부족들은 노인이 되어서도 튼튼한 관절을 유지하는 것으로 유명합니다.연구결과에 따르면 뉴질랜드에 거주하고 있는 마오리족의 건강 비결이 다름 아닌 초록입홍합에 있었다고 합니다.
특히 해안가 근처에 살고 있는 마오리족에게 초록입홍합은 쉽게 구할 수 있는 흔한 음식이었고 이를 성장기 때부터 꾸준히 섭취한 덕분에 나이가 들어도 관절염과 같은 질환에 쉽게 노출되지 않은 것입니다.
뉴질랜드 초록입홍합이란
뉴질랜드에서 생성되는 초록입홍합은 우리가 흔히 먹는 홍합과는 다르게 초록빛을 띄는 것이 특징입니다. 초록빛을 띄우는 이유는 자외선에 대응하기 위해 플랑크톤을 가득 머금고 있기 때문입니다. 머금은 플랑크톤은 항산화, 항염증 물질을 풍부하게 생산합니다.
특히 초록입홍합에는 글루코사민, 콘드로이틴, 오메가3, 비타민C, 비타민E, 프로비타민D 등의 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 관절 건강뿐만 아니라 각종 염증 질환에도 많은 도움을 주는 것으로 알려졌습니다.참고로 글루코사민은 관절염에 치료 효과가 있는 성분, 콘드로이틴은 관절 통증에 효과가 있는 성분입니다.
관절에 효과적인 뉴질랜드 초록입홍합 제대로 구매하고 싶다면 아래를 참고하세요.
뉴질랜드 초록입홍합 효능
초록입홍합에 함유된 리프리놀 이라는 성분은 강력한 항산화 작용과 항염증 성분을 가지고 있기 때문에 관절에 염증이 생기는 것을 예방하는데 많은 도움을 줍니다.
특히 초록입홍합 속에 함유되어 있는 불포화 지방산은 보통 오메가3 불포화 지방산의 250배에 달하는 항염 효과가 있습니다. 더불어 관절염으로부터 발생한 질병들로부터 통증을 완화시켜주는데 많은 작용을 합니다.
서울대, 중앙대 등 7개 대학에서 관절 통증을 호소하는 사람들을 대상으로 초록입홍합 추출 오일을 8주 동안 섭취하게 한 결과 86.7% 정도의 사람들이 관절 통증 개선 효과를 확인할 수 전한 바 있습니다.
각종 염증 질환에 도움
초록입홍합은 강력한 항염작용으로 인한 염증성 질환에 도움을 주기 때문에 비염 등의 염증 질환에도 다양한 효과가 있습니다. 초록입홍합이 함유하고 있는 오메가3, DHA 등의 풍부한 불포화지방산이 뇌세포를 활성화시켜 인지능력 개선 및 기억력 향상에 도움을 줍니다.
특히 초록입홍합이 함유하고 있는 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤과 혈관에 축적된 중성지방을 함께 감소시킵니다. 또한 혈액순환 개선과 심혈관 질환의 예방에 도움을 주는 것으로 알려졌습니다.
천식에 도움
천식은 류코트리엔이라는 성분으로 인해 발병하는 질환으로 알려져 있습니다. 그중 초록입홍합효능은 류코트리엔을 억제하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 천식은 기도의 염증과 관련이 있는 질환으로 천식을 앓게 되면 류코트리엔의 수치가 급격하게 높아지기 때문에 관련된 음식이나 영양제를 활용하여 억제 및 완화시키는 것이 좋습니다.
한 연구에서는 실제 천식 환자 46명을 대상으로 초록입홍합에서 추출한 오일을 8주 동안 섭취하게 한 결과 천식이 눈에 띄게 좋아졌다고 전했습니다. 또한 초록입홍합의 추출 오일을 섭취한 환자들은 알레르기 물질에 대한 면역력이 높아졌다고 밝힌 바 있어 많은 이들을 놀라게 하였습니다.
뉴질랜드초록입홍합 부작용
초록입홍합은 보고된 부작용 사례가 1건이 채 안 될 정도로 안전한 편에 속하기 때문에 부작용에 대한 걱정은 무방하셔도 됩니다. 하지만 해당 식품은 갑각류의 일종인 조개류에 속하기 때문에 알레르기가 있으신 분들은 삼가주시는 것이 좋습니다.
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