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다이어트 시 중요한 것은 체중 감량 뿐 아니라 체지방 감소와 기초 대사량 늘리는 것도 중요합니다. 그래서 오늘은 이런 효과에 큰 도움을 주는 '잔티시아'에 소개하려 합니다. 부작용부터 효과까지 관련해서 완벽하게 정리했으니 정독하시면 다이어트에 큰 도움이 되리라 확신합니다.
글의 순서는 아래와 같습니다.
잔티시아 성분
체지방 감소와 기초대사량에 도움을 주는 잔티시아에 대해서 자세하게 소개하겠습니다. 올바른 섭취를 통하여 보다 더 건강한 몸매관리를 가꾸시길 바랍니다.
잔티시아는 식약처에서 정식으로 인정받은 기능성 원료를 사용하여 미국 특허를 보유하고 있으며 대표적인 주원료로는 잔티젠(미역+석류)이 있으며 부원료로는 가르시니아가 있습니다.
주원료
잔티젠은 미역과 석류에서 추출할 수 있는 아주 소량의 귀한 성분을 토대로 만든 성분으로 장기간 섭취를 하여도 안전하다는 결과가 있으며, 이는 체지방 감소에 도움을 준다고 합니다.
주원료인 잔티젠의 16주간 인체적용 시험 결과 기초대사량 400kcal 증가, 체지방 4.4kg 감소, 허리둘레 5.6cm 감소, 체중 6.9kg 감소의 효과가 있었다고 합니다.
부원료
가르시니아는 망고스틴과의 과일로 껍질에 HCA라는 성분이 풍부한데 흔히 이 성분을 가르시니아라고 합니다. 가르시니아를 섭취하면 핏속에 흐르는 당이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주며 운동 시 지방산화를 증가시킴과 동시에 글리코겐 생성을 유도해 몸에 세로토닌을 분비 증가 시켜 식욕을 억제하는 효과를 가지고 있습니다.
잔티시아 부작용
잔티시아의 주원료인 잔티젠은 식물성 원료를 기반으로 추출한 것이기 때문에 부작용 사례가 극히 적으나 가르니시아의 경우 적지 않은 부작용 사례가 나오고 있습니다.
그래서 가르니시아 함양이 적당한 제품을 선택하는 것이 무엇보다 중요한데요. 타 제품은 이런 밸런스가 잘 맞춰져 있지 않지만 지금 추천해주는 사이트에서 판매하는 잔티시아는 밸런스가 뛰어나 많은 사람들이 사랑받고 있습니다. 공유해드릴테니 하단을 참고하시길 바랍니다.
이는 과잉섭취를 할 경우 혹은 체질에 맞지 않는 경우에 발생하는 것으로 보이며 부작용으로는 두통, 구역감, 피부발진, 상기도 감염, 위장관계 이상, 당뇨 유발 가능성 등이 있습니다.
그 외 주의사항으로는 특이체질 및 알레르기 체질, 임산부의 경우 간혹 과민반응이 나타날 수 있어 해당 제품의 성분을 확인하여 섭취 전 전문의와 상담하시기를 바랍니다. 또한 잔티젠 성분은 석류와 미역을 기반으로 귀한 성분들만 추출한 것이기 때문에 석류 알레르기에 과민반응하는 사람에게는 부작용이 일어날 수 있어 섭취에 주의하시기를 바랍니다.
복용방법
고온다습한 곳과 직사광선을 피하여 습기가 적고 건조한 곳에 보관하시는 것이 좋으며 영유아 및 어린이의 손에 닿지 않는 곳에 보관하시는 것이 좋습니다.
*1일 1회, 1캡슐을 물과 함께 섭취해주시면 됩니다.
지금까지 다이어트 보조제로 유명한 잔티시아 부작용 및 성분 그리고 복용방법에 대해 알아봤습니다. 다음에도 더욱 알찬 내용으로 찾아오겠습니다.
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